秋を頂こう!米油で!きのこのオイル煮
―材料(フライパン一枚分くらいの量)―
ボーソー油脂 米油 180ml
きのこ 450g
(エリンギ・しめじ・まいたけ・しいたけ等)
唐辛子 1~2本
(おすすめ認定商品:やさか共同農場 国産・有機の鷹の爪5g)
にんにく 1~2片
塩 小さじ1
(おすすめ認定商品:一億年以上前の岩塩から生まれた天日湖塩)
*とっても簡単!作り方
1 きのこを食べやすい大きさに切る。唐辛子は種を取り除く。
2 フライパンに1のきのこを入れて火にかけ、乾煎りする。
きのこがしんなりして縮んできたら、塩小さじ1、にんにく、唐辛子を加えさらに炒めます。
3 きのこから水分が出てきたら米油180mlを加え、ひと煮立ちさせてから火を止める。
オイル煮は密閉容器に移して、冷蔵庫で1週間程度保存可能です。
パスタやお肉のソテーなどのアレンジ料理にもご利用ください